Proyecto YAS
El proyecto YAS trata de experimentar el Yoga, el Arte y el Sonido para un bienestar integral. Es un espacio donde creamos diferentes actividades para reestablecer una conexión entre cuerpo, mente y emociones y profundizar en la conexión espiritual. A través de una práctica de movimiento con posturas de yoga, prácticas de arteterapia y viajes de sanación con sonido, liberamos, armonizamos e integramos todas las partes del ser para nuestra salud integral.
Este proyecto se puede adaptar a retiros, colegios, empresas y eventos privados. También podemos adaptar el tiempo del proyecto en función de las necesidades de cada grupo o la intención. Desde un día, un fin de semana o una semana de trabajo intensivo hasta una práctica semanal o mensual durante un año.
Intenciones y beneficios
Quizás estés planeando una jornada de "team building" y te gustaría algo diferente, algo más consciente que al mismo tiempo beneficie al bienestar de tus trabajadores o clientes. Después de las diferentes actividades las personas se sentirán más equilibradas, aliviados, creativas, en paz (reduciendo el estrés y la ansiedad), con más energía, más conectados consigo mismos y con lo que están haciendo. ​
Este proyecto también es adecuado para adolescentes y proyectos de secundaria. Experimentarán la paz y la calma después de estas prácticas, conectándolos con sus cuerpos, calmando sus mentes, siendo conscientes y aprendiendo a procesar y observar sus emociones. Podrán ser más conscientes de sí mismos y compasivos con los demás. Aprenderán sobre sí mismos y sobre los demás y, por lo tanto, serán más claros y conscientes de sus comportamientos y acciones.
Si estás planeando hacer un evento privado o un retiro para un grupo, también puedes incluir este proyecto, agregando clases de yoga, arteterapia y viajes de sonido que aportará un valor enorme a las personas. Puedes hablarme sobre las intenciones de tu evento y podemos adaptar las prácticas a esa intención en particular. Estas intenciones pueden ser encontrar más creatividad, más flexibilidad, trabajar en un problema de salud específico, aclarar ciertas manifestaciones en sus vidas y mucho más.
